Fortes chaleurs / canicule : adoptez les bons réflexes !

Fortes chaleurs / canicule : adoptez les bons réflexes !

Vie quotidienne

Publié le 22/07/2019

Lorsque les températures restent élevées plusieurs jours de suite ou pendant des périodes de canicules, il est nécessaire d'adopter le bon comportement et de se soucier des plus fragiles.

Rappel des bonnes pratiques :

  • Je bois régulièrement en petite quantité
  • Je me rafraîchis : ventilation, mouiller son visage et son corps
  • Je mange en quantité suffisante, je ne bois pas d'alcool car cela accélère la déshydratation
  • J'évite les efforts physiques, je ne sors pas aux heures les plus chaudes de la journée
  • Je maintiens mon logement au frais et je ferme les volets la journée
  • Je peux me rendre dans un point de fraîcheur

Portons attentions aux personnes fragiles qui nous entourent en prenant des nouvelles de nos proches, nos voisins fragiles. En cas de difficulté, vous pouvez alerter :

  • le 15 en cas d'urgence vitale
  • le CCAS : 04 76 69 45 45 du lundi au vendredi de 9h à 16h
  • Iser@ dom 0800 38 00 38 Lundi au vendredi de 8h à 20h et le samedi de 9h à 17h

Lorsqu'une alerte canicule est déclenchée, le CCAS contacte chaque personne âgée / handicapée inscrite sur le Registre Personnes Fragiles pour informer des bons réflexes à adopter pour faire face à la chaleur.
Pour les personnes qui ne répondent pas à ces appels, le CCAS développe un partenariat avec la Croix-Rouge qui réalise des visites à domicile et déclenche les mesures de secours si nécessaires.