Je fais le Dry January

Ville solidaire

Publié le 27/12/2021

Une pause dans votre consommation d'alcool. Prêt-e a relever le défi ?
- Contrôlez votre consommation
- Dormez mieux
- Economisez de l'argent

La règle du Dry January est simple : ne pas boire d’alcool à partir de l’heure de lever le 1er janvier, jusqu’à la fin du mois… et c’est tout !
Il n’y a pas de bon point si on ne boit pas, ni de mauvais si on boit : c’est à chacun de voir et d’en constater les bénéfices.

POURQUOI FAIRE LE DRY JANUARY ?
Si vous lisez ce texte, vous pensez peut-être déjà à faire le point sur votre rapport à l’alcool. Beaucoup d’entre nous sentons que l’on boit parfois un peu trop souvent ou que ce serait bien de faire un break. #LeDéfiDeJanvier est un moyen idéal pour faire une pause dans notre consommation et notre relation à l’alcool. Il faut seulement quelques semaines pour casser une habitude et cela suffit pour s’engager sur un rapport peut-être plus modéré et plus sain à notre consommation à long terme.

DES EFFETS BÉNÉFIQUES ÉVALUÉS !

  • une peau fraiche et plus belle
  • un sommeil amélioré donc plus d’énergie
  • une perte de poids
  • une économie d’argent
  • une meilleure santé – puisque l’arrêt durant un mois fait un bien considérable au corps
  • un merveilleux sentiment de victoire et de fierté !

Ce sont des millions de personnes qui, chaque année, en France, au Royaume-Uni, en
Suisse ou en Belgique font une pause avec l’alcool.

Inscrivez-vous sur dryjanuary.fr

Voici un aperçu de la mobilisation de la Ville de Grenoble:

  • Une offre uniquement composée de boissons sans-alcool pendant tout le mois de janvierpour les événements organisés qu’elle organise(si la situation sanitaire les autorise)
  • Pas d’alcool dans les restaurations municipales
  • Un travail avec les débitsde boisson volontaires pour se joindre au projet et proposer des alternatives originales aux boissons alcoolisées
  • La mise en avant des actions de réduction des risques, réalisées dans le cadre du projet autour des addictions,en partenariat avec la MILDECA –Mission Interministérielle de Lutte contre les Drogues Et les Conduites addictives
  • Une campagne d’information et de communication autour du Défi de janvier en partenariat avec la Fédération Addiction.