Les Instants Zen de la Bastille (Pilates)

Les cours de Pilates sont de retour cet été ! Prenez soin de vous, l’espace d’un instant, en profitant d’une vue imprenable sur Grenoble et ses montagnes.

Pilates, tous les lundis à 19h
Le Pilates est une série d'exercices qui renforcent les abdominaux, le dos, les jambes et les bras, en portant une attention particulière au rythme des respirations. Pouvant être faits au sol, à quatre pattes, debout ou sur divers appareils, ces mouvements sont sans impact. C'est un ensemble d'exercices physiques visant au renforcement des muscles centraux et au bon équilibre du corps.

Organisateur

Régie du Téléphérique Grenoble Bastille
Gecko Yoga Grenoble

Réservation en ligne

Tarif

Animation offerte sur présentation d'un ticket de téléphérique daté du jour. Accès en téléphérique aux tarifs habituels.
Réservation obligatoire.

Amphithéâtre de Verdure - Fort de la Bastille

38000 Grenoble