Dates
- Samedi 24 janvier à 10h00
A partir des postures du YIN YOGA, nous explorerons les états de “compression” et ” d’extension” dans la structure corporelle, tout en étant soutenu dans un temps défini par le grand principe du Yin “la limite adaptée”. Chaque étape nous ramènera à l’état du “Ralentir” pour mieux écouter, ressentir, s’adapter et accueillir tout mouvement interne. Pratiquer le YIN c’est aussi chercher à s’éloigner de toute appartenance esthétique ou performatif, pour simplement « ÊTRE » et pour rester totalement présent à ce qu’il se fait et se laisser agir par l’état gravitaire. Progressivement nous nous rapprocherons de séquences en mouvement, imprégnées des explorations de la pratique, pour aller vers une mobilité fluide et de « moindres résistances » dans un corps nourrit du chemin de l’EAU. (Symbole de l’hiver en MTC).
Informations complémentaires
Dates
- Samedi 24 janvier à 10h00
Accès PMR
Oui
Le Pacifique / Centre de développement chorégraphique national
30 Chemin des Alpins
38100 Grenoble
Secteur 4
Horaires
10h-13h
Tarif
Tarif au choix : 8€ - 12€ - 15€