TRISKEL DONG HAI - VIET VO DAO GRENOBLE

Qui sommes nous ?

Nom de l'association : TRISKEL DONG HAI - VIET VO DAO GRENOBLE

Missions : Le style Dong Haï Thanh Long se distingue par un travail très complet à la fois externe (pieds, poings, projections, clés, armes?) et interne (technique du Bat Quaï Chuong basé sur les respirations et l?utilisation de l?énergie interne) le tout dirigé par des mouvements amples, souples et précis. Outre le travail traditionnel à mains nues, les armes (bâtons, long-gian ? nom vietnamien du nunchaku japonais -, sabre, épée?) et la self-défense font également partie intégrante de l?apprentissage. En raison d?un programme d?enseignement soigneusement préparé, la pratique ne nécessite aucune prédisposition particulière en termes de souplesse ou de musculation, il offre la possibilité de développer son potentiel énergétique et physique au moyen d?exercices variés : ? Les quyens : Enchaînements de mouvements traditionnels permettant le travail de la mobilité. Ils servent de référentiel sur l?éventail des techniques à travailler et améliorent la coordination gestuelle des pratiquants ainsi que leurs déplacements dans l?espace. ? Les armes : Parmi les armes traditionnelles on trouve notamment le bâton long, moyen et court, le long-gian, l?épée simple et double, le sabre, la lance, les couteaux, la hallebarde. Ces armes sont travaillées dès que le niveau technique du pratiquant le permet. Elles sont enseignées lors de stages et d?ateliers spécifiques. ? Le travail de techniques avec un ou plusieurs partenaires ? Le travail respiratoire

Lieu principal d'activité :

• Agglomération