Dates
- Jeudi 6 novembre à 10h00
Cette conférence est animée par Juliette Joye, kinésithérapeute et Marion Cordier, enseignante en activité physique adaptée.
Au programme :
- Des conseils pour comprendre les causes des chutes et savoir les éviter.
- Des astuces pour tester et améliorer son équilibre.
- Des démonstrations pour apprendre à se relever après une chute.
- Une routine simple à intégrer dans son quotidien.
- La présentation d’ateliers de prévention proposés par la CPTS Grenoble.
Informations complémentaires
Dates
- Jeudi 6 novembre à 10h00
Accès PMR
Oui
Maison de la Vie Associative et Citoyenne
6 Rue Berthe de Boissieux
38000 Grenoble
Secteur 2
Horaires
10H/12H
Durée
2H
Contact
Complément
Cette conférence s’adresse aux personnes de plus de 65 ans, à leurs proches aidants et à toute personne intéressée par la prévention des chutes.